In momentul in care persoana prezintă una din problemele de mai sus pot găsi în cadrul terapiei:

 -  sprijin din parte unei perasoane care in sfarsit ascultă și răspunde cu responsabilitate

- un context care să le permită să se opreasca si să analizeze evenimente dureroarse sau in care a simtit emotii negative

- sa constientizeze anumite emotii, comportamente, ganduri, interactiuni pe care nu le vedea pana acum

-  sa experimenteze sau sa rexperimenteze evenimente care sa ii arate ca se poate comporta si simti altfel, că lucrurile se pot schimba

-  sa vada la el și la ceilalti anumite aspecte pe care pana atunci nu le vedea

-  sa gaseasca resurse, motivatii pentru a porni o serie de proiecte care pana atunci erau blocate

-sa se clarifice, să înțeleagă, să facă proiecte coerente de viitor.

- sa se accepte pe sine și pe ceilalti pentru a putea porni strategii eficiente  de a schimba comportamentele și interactiunile care ii deranjeaza

-  sa poata trai emoțiile intr-un mod adecvat, fara sa se dea peste cap sau să se blocheze intreg sistemul de relații.

- să poată să schimbe modul în care relaționează cu membrii familiei și cu alte persoane din contextul social

- să găsescă modalități diferite de raportare la aceeaș situație.

- să se raporteze diferit la familia de origine (să rezolve vechile probleme, să ierte, să fie iertat, să exonereze, să iasă emoțional din relația părințiloretc.)

-să schimbe perspectiva asupra propriei vieți și să își dea voie să valorizeze și evenimentele uitate din propria viață care spun despre ei altceva decât povestea dominantă

- să găsească un specialist care să îi antreneze pentru a dobândi noi abilități și atitudini folositoare în viață

- să găsescă un spațiu de dialog deschis în care să poată vorbi, să fie ascutat, să i se răspundă, să reușescă să asculte din care să reiască aspecte noi în mod folositor pentru clienți care să îi mobilizeze resursele.